dsc_0122

Hur känner ni er i huden när vädret växlar?

Temperaturen är då verkligen skiftande nu. Här i Skåne ligger den och svajar mellan några minus till några plus och det växlar snabbt från morgon till kväll.

Huden brukar ha svårt att hänga med när klimatet svänger snabbt. Behovet och kraven på produkterna ökar ytterligare som gör att huden håller sig mjuk och len. Den kräver extra omvårdnad. Hela kroppen, men framför allt ansiktet och händerna, brukar man märka detta på.

Huden kan kännas lika torr och spröd som naturen själv när den råa kalla frosten biter sig fast i kropp och märg. Så då gäller det liksom att ha bra produkter att tillgå…:)))

in-your-face-ma

Vad gör du med din hud?

Ja vad gör man när allt liksom bara stramar. Jo så klart får vi smörja och smörja och smörja.

Ju bättre produkter med vettigt innehåll desto mindre ska du behöva använda. Självklart spelar även roll om hur mycket, vad du har för hudtyp, hur mycket du behöver tvätta dig om dagarna och om det finns några andra problem som hudsjukdomar.

Här under kommer några grundläggande tips att tänka på:

1. Använd en tvål på kroppen och en ansiktsrengöring som är skonsam och inte innehåller ämnen som ”skalar” av hudens egna naturliga skydd. Tyvärr finns det många tvålande produkter som innehåller sådana ämnen. Vanligast är nog Natrium Lauryl Sulfat som också kallas Sodium Lauryl Sulfat och förkortas SLS. Detta är en tensid som kan irritera huden och torka ut den och skada hudens balans av nyttiga bakterier och fetter kroppen producerar som sitt naturliga skydd.
2. Du kan behöva en lite extra fett produkt, gärna 100 %, av vegetabiliska oljor som kan ”bädda in” huden på djupet. Dessa kan vara flytande eller lite mer fasta i sin konsistens beroende på vilken man väljer. Många tycker det är lite jobbigt med fett för det känns kladdigt men har du en bra produkt, med råvaror av hög kvalité, så går dom ganska snabbt in i huden.
Det är in, ner i huden, dessa behövs för att hjälpa hudens naturliga återhämtning och öka skyddet utan att täppa till. Används med fördel om nätterna så de får verka i lugn och ro medan du sover men även nu viktigt dagtid som extra skydd.  Undvik produkter med mineraloljor (finns i ganska många produkter) då de inte tillför någon som helst näring till huden utan bara är ett billigt fett utvunnet från råoljeindustrin. Vanligaste namnet är Paraffinum Liquidum.

Det finns många olika namn på mineralolja, t.ex. paraffin och vaselin. Mineralolja gör huden beroende, samlas i kroppen och kan bidra till ledgångsreumatism.
Källa:
Arbetarskyddsstyrelsens informationsmateriel.
Aspects of Adjuvants in Experimental Arthritis and Autoimmunity, Sandra Kleinau, Uppsala universitet. 

3. Fukt, fukt och fukt! Ja det är det som vi måste tillföra för att ge huden dess mjukhet. Fukt är något som är lite svårare för huden att snabbt producera fram. Det är också en funktion som blir långsammare med åren.
När vi tvättar oss mycket (vilket vi vill) och klimatet blir så här torrt i luften vintertid brukar dom flesta märka att det behövs tillföras en fuktgivande kräm. (Fast det behövs alla årstider:)) Också här kan du tänka på att undvika krämer med  t.ex. mineralolja, se ovan, och siliconer, mer info under, som i bland tillsätts för de ger en mjuk och ”silkig” känsla. De innehåller alltit några ingredienser som är fuktgivare och de kan också vara mer eller mindre kemiska, men jag gillar när dom också är naturliga. Mer om dom en annan gång:)

Silicon gör solprodukter vattenfasta och läppstift ”kyssäkta”. Misstänks vara en bioackumulator, kan samlas i växter och djur. Det finns många olika namn på silicon, t.ex. Dimethicone, Diphenyl Dimethicone, Dimethiconol, Cyclomethicone, Methicone. Siliconer kan bilda formaldehyd vid nedbrytning. Apoteket tar bort alla produkter med cykliska siliconer. Källa: TOX-INFO 7

 

Några favoriter – helt naturliga!

img_0369

Några favoriter av produkter ska jag dela med mig av. Som de ovanför på bilden. Royal Facial Oil till ansiktet.

Dessa fina, lite mer behandlande, djupverkande oljorna till ansiktet. Ett par droppar går djup ner i huden och massa näring.

En annan storfavorit är Coldpressed Jojoba Oil som är ett riktigt ”husapotek” för hela kroppen.

Så förstås Shea Balm som ger små ”mirakel” till huden när man är mycket torr.

Sen finns det härliga kroppsoljor som t.ex Royal Body Oil. En väldoftande lyxig kroppsolja som ger näring från bland annat havtorn och lämnar huden lätt skimrande och sååå mjuk. Love that!

På detta alla de ljuvliga fuktkrämerna som finns från Maria Åkerberg till både ansikte, ögon, händer, fötter och kroppshuden. Massa olika för att alla ska få någon som kan blir optimalt bäst.

Så klart håller dessa en hög kvalité av råvaror som är helt naturliga och ekologiska men det finns fler på marknaden.

Jag har höga krav och kollar av marknaden då och då och mest hela tiden och ser att det finns fler potentiella som jag hoppas få lära känna mer snart:)

handtval-lang-bild

En Nyhet – äntligen har den kommit

Måste passa på att berätta att handtvål äntligen har kommit till ”familjen”! Som vi har saknat denna i sortimentet och nu är den här!!!

Liquid Soap finns i tre olika sammansättningar. 125 kr för 250 ml högklassig handtvål som är skonsam och inte har uttorkande ingredienser;)

Nu ska den självskriven att få pryda mitt handfat hädan efter.

img_2014

En Strålande Dag

Ett evenemang vi höll i Söndags som om jag får säga det själv, blev just så där strålande!

Ett gäng härliga kvinnor kom och var med för att få fylla på av upplevelser, att samla inre kraft, vila och reflektera i stillhet och lugna andetag. Släppa taget och hitta inspirationen och stärka sitt inre vackra,

En eftermiddag där vi målade intuitivt, mediterade, dansade och provade på ansiktsyoga.

Dessutom åts det färgrik skönhetsmat fullproppad med antioxidanter och andra nyttighet som en morotssoppa. Mycket smickrande för kocken att den var så uppskattad så jag lovat att ge ut receptet. Så här kommer det:

Morotssoppa med Sting 4 portioner

 

1 gul lök

800 g morötter

Olja

1 burk kokosmjölk ca 4 dl

4 dl vatten

1 grönsaksbuljong alt. 1 1/2 msk fond

2 msk färskriven ingefära

2 msk lime saft

salt och peppar

Hacka lök och slanta morötterna. Fräs i olja i en kastrull tills löken mjuknat. Häll på kokosmjölken, vatten och buljontärningen. Låt puttra tills morötterna är helt mjuk, 10-15 min. Mixa soppan med en stavmixer så den finfördelas. Smaka av med i ingefära, lime salt och peppar.

Jag serverade soppan toppad med färsk persilja och fröknäcke till och en avocadoröra med lite vitlök i. En smakrik soppa full med antioxidanter, vitaminer, mineraler och fettsyror för skönhet från insidan och ut.

Det kommer fler Strålande Dagar under nästa år, med varierande innehåll med en röd tråd av inre och yttre skönhet, håll utkik!

 Sist och bara minst i förpackningen men stor och mycket i innehållet.

img_1976

Har säkert sagt detta innan…..glöm inte ge er hud en extra behandlande natt med en gosig ansiktmask. De flesta av dessa på bilden går att sova med nämligen. Så smidigt för då tar det ingen extra tid;)

Maskerna finns som små minisar, 15 ml, så att man kan unna sig att prova flera och hitta sina favoriter. Kostar mellan 65-110 kr styck bara. Sen finns dom så klart i 50 ml storlek för dem som blir storfavoriter. Har du provat Face Mask More? Den är himmelsk för huden.

Den får bli min sovmask till huden denna natt.

img_2097

Ska massera in den nu bara sen….

God natt <3